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agosto 9, 2018
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Consejos para comer fuera de casa si eres celíaco

Ser celíaco no tiene por qué suponer renunciar a la vida social o tener que comer siempre de tupper cuando se come fuera de casa. Por […]
julio 20, 2018

Cómo cuidar tu piel de los efectos del cloro

El cloro es fundamental para que el agua de las piscinas esté en buenas condiciones y podamos bañarnos con total seguridad. Pero este producto químico también […]
julio 13, 2018

Bienestar para tus articulaciones

Una articulación es la unión de uno o más huesos, y se encuentran en zonas de nuestro cuerpo como las rodillas, los codos, las caderas o […]
julio 6, 2018

5 desayunos refrescantes, energéticos y saludables

En vacaciones tenemos algo más de tiempo para cuidarnos y mimarnos con pequeños caprichos que, habitualmente, no podemos darnos. El desayuno no debería de ser un […]
junio 29, 2018
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Beneficios de la Cúrcuma

La Cúrcuma, además de ser el ingrediente fundamental y mayoritario del curry, se trata de una especia que ha sido utilizada durante siglos en zonas orientales […]
junio 21, 2018
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Smoothies saludables y refrescantes para cuidar tu piel en verano

Los smoothies son batidos, generalmente cremosos, realizados a base de fruta y verdura, aunque también pueden incorporar otros elementos como helado, leche o cereales. En muchos […]
junio 15, 2018
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Emociones y Flora Intestinal

Multitud de factores de nuestra vida cotidiana como el estrés laboral, la falta o pérdida de empleo, problemas de salud o acontecimientos puntuales como el fallecimiento […]
junio 7, 2018
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Pasos para preparar tu piel para el verano

La piel necesita una preparación de cara al verano, especialmente si se tiene una piel sensible o que tiene algún problema dermatológico. Para cuidar la piel […]
junio 1, 2018
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Macronutrientes y sus funciones en el organismo

Nuestro menú diario está formado principalmente, por tres grandes grupos de macronutrientes: los hidratos de carbono, las proteínas y las grasas. Dichos macronutrientes son moléculas de […]
mayo 26, 2018
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Consejos prácticos para la alimentación si eres celíaco

Ante un diagnóstico de celiaquía, sobre todo en la edad adulta, parece que el mundo se viene encima. Tener que cambiar todo lo relacionado con la […]