ES | EN
noviembre 20, 2018
ejercicio-casa

Ejercicios que puedes hacer tú mismo en casa

Hacer ejercicio en casa es una buena opción para quienes no tienen mucho tiempo para hacer deporte. Podemos adaptar nuestros horarios en función a nuestras necesidades […]
noviembre 13, 2018

Debutar en Diabetes Mellitus

¿Sabías que cuando a un niño, un adolescente o un adulto, le diagnostican Diabetes Mellitus (DM) se dice que ha debutado en diabetes? ¿Y cómo saber […]
octubre 30, 2018

Un Halloween de miedo, con o sin intolerancias alimentarias

Aunque Halloween no sea una fiesta tradicional de nuestro país, en los últimos años se ha ido instaurando cada vez más y cada año va ganando […]
octubre 23, 2018
dolor-huesos-articulaciones

Consejos para poner en práctica si te duelen los huesos

El dolor de huesos puede tener muchas causas y dependiendo qué lo origine se podrán dar unos consejos u otros. Sin entrar en campos médicos, hemos […]
octubre 16, 2018

7 ideas para disfrutar del otoño

Si eres de las personas que disfruta de cada estación del año, sólo podemos decirte… ¡No dejes de hacerlo! Pero si eres de las personas que […]
octubre 9, 2018
complementos-alimenticios

Qué debes saber sobre los complementos alimenticios

Si no has tomado nunca complementos alimenticios es normal que puedas tener dudas sobre ellos, qué son, quién puede tomarlos o qué diferencias hay entre un […]
octubre 2, 2018

CÚRCUMA, la especia de la vida

La Cúrcuma (Cúrcuma longa) es una planta herbácea, de la familia del Jengibre, y quizá sea una de las especias con mayores propiedades saludables conocidas en […]
septiembre 21, 2018

Recupera tu piel y cabello tras el efecto del sol

El sol aporta vitamina D, esencial para la piel. Pero durante el verano lo normal es que el exceso de sol pueda hacer que muchas dolencias […]
septiembre 7, 2018

¡¡Que nada rompa tu ritmo… Circadiano!! 😴

Septiembre es en mes de cambios, y es que la mayoría de nosotros ha vuelto a la rutina después de las vacaciones y, además, comienza el […]
agosto 30, 2018

Prepara tu cuerpo y mente para despedirte de las vacaciones

Tras el verano toca volver a la rutina diaria. Hay que afrontar la vuelta al cole de los niños y la vuelta al trabajo de los […]