Nuestro menú diario está formado principalmente, por tres grandes grupos de macronutrientes: los hidratos de carbono, las proteínas y las grasas. Dichos macronutrientes son moléculas de […]
Muchos factores cotidianos como el estrés laboral, el desempleo, problemas de salud, los cambios de estación o acontecimientos puntuales como el fallecimiento de un ser querido, […]
Como ya sabemos, en nuestro intestino habitan millones de bacterias que están equilibrio con el medio, y que nos ayudan a mantener nuestro estado de salud, […]
¿Sabías que la horchata contiene fibra pectina que actúa como un probiótico natural? La horchata es una bebida que se obtiene a partir de la chufa (pequeños tubérculos […]
Tal y como comentábamos en nuestro anterior artículo, los probióticos contienen microorganismos vivos que incluyéndolos en nuestra dieta pueden proporcionar numerosos beneficios a nuestro organismo y […]
¿Alguna vez has oído hablar sobre los probióticos o prebióticos? Hoy te lo contaremos todo sobre ellos y comprobarás que sus funciones son muy beneficiosas para tu […]
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